Parantez bacak

Bu bozukluk tibia ortaya çıkan bir yanlış duruştur ve kendisini şöyle gösterir.

1.Dizler birbirinden mesafeli

2.Bozukluğa ulaşan kişi tabanın dış tarafında yürüyor( ördek yürüyüşü)

3.Tibia içe doğru rotasyon yapmış

Bu bozukluk normal olarak çocuğun 1-3 yaşlarında görüne bilir ama 4 yaşıyla itibaren düzleşmesi gerekiyor. Bu bozukluk en yaygın bozuklukluklardan birisidir. en fazla mesafa bu bozuklukta 2-4 cm arasında görünmüş

Nedenler
  • Genetik
  • Çocuğun erken yürümesi
  • Bebeklik döneminde kalın bez kullanılması
  • Tibia da olan epifiz incinmesinden dolayı
  • Dizde çapraz bacakların yırtılması özelikle LCL bağı
  • Biceps Femoris kasın zayıf olması
  • Semimembranousus ve Semitendinousus kasının kısalması
Gösterileri
  • Çocuğun ördek yürüyüşü
  • Tibia rotsyonu
  • Biceps Femoris kasın zayıf olması
  • Alt gövdenin kısalması
  • Patellaların açı değişimi
  • Artroz
  • Semimembranousus ve Semitendinousus kasının kısalması

Teşhis

Kişini yürüyerek yandan, önden ve arkadan izleyin. Ayakkabıyı kontrol edin. Dizlerin mesafesini meterle ölçe bilirsiniz. Normal duruş pozisyonunda bu mesafe 50mm fazla değil. Kişiyi satranç sayfasın dada izleye biliriz.

Şakulü kulana biliriz. Şakulü kullandığımız zaman patelanın tam ortasında şakulü bırakacağız şakul aşağıda baş parmak ve ya ikince parmakla baş parmak arasına gelmelidir hal bu ki bu duruş bozukluğunda şakul ikinci, üçüncü ve ya dördüncü parmağa doğru düşer.

Düzeltici Egzersiz Esnetme Egzersizleri Güçlenme Egzersizleri
1.

Yerde oturmayacak

2.

Eğer ayakkabısı bozulmuşsa değişmesi

3.

Bir çizgi üstünde yürümesi

1.

Yüz üstü uzanacak ve ayaklar dizşe doğru dönecek. Bu harekette dizler bükülmeyecek ve becerdiği kadar kaldıracak

2.

Yukardaki hareketi sırt üstünde yapsın

3.

Ayakta bacaklar mesafeli dürerken tabanları içe doğru rotasyon yapacak

4.

Otuzarken ayağı bilekten aşağıyı tutun ve dışa doğru rotasyon yapın

5.

Kurbağa tarzı yerde oturun ve ellerin yardımıyla kalkmaya çalışın

1.

Yana doğru duvara durun ve yan taraftan duvara baskı yapın

2.

Medcinbal topunu sırt üstü uzanırken yana doğru bacakla itin

3.

Ayaktayken ayakları birbirinde yana doğru uzaklatın. Bu egzersizi elinizle ve ya ağırlıkla seviyesini artıra bilirsiniz yanı eli bacağa bastırarak ve ya ağırlıkla kasların daha zorlanmasına sebep olur